Patroon van pijn doorbreken
Patronen zijn onbewuste, automatische gedachten, gevoelens en gedrag die zitten ingebakken in je systeem. Je hebt ze zo vaak herhaald dat je lichaam het nu beter weet dan je geest en het op de automatische piloot voor je doet.
Elke dag als je wakker wordt en opstaat doe je dezelfde dingen. Je ziet mensen die soms op jouw emotionele knoppen drukken en daarop reageer je meestal op eenzelfde manier.
Je leven is een verzameling van gewoonten en die gewoonten kunnen uiteindelijk leiden tot chronische ziekten. De grootste uitdaging om van chronische klachten te herstellen, is om morgen wakker te worden en iets heel anders te doen dan vandaag, dus bepaalde gewoonten om te gooien. Iemand kan wel denken en zeggen dat hij het morgen heel anders gaat doen dan vandaag, maar het lichaam (dat een weerspiegeling is van het onderbewustzijn) houdt dat tegen. Die doet dingen op de automatische piloot en wilt dat zo blijven doen. Want veranderen is een hele uitdaging en vereist veel tijd en energie.
Gewoonten veranderen is echter wel de sleutel tot het herstellen van chronische (pijn)klachten.
Geef je op voor onze gratis masterclass waarin ik je vertel hoe je pijnvrij kunt worden. We gaan in op de BOM methode:
* Bewustworden: wat zit er onder je pijn verborgen?
* Onthechten van de pijn: Hoe je bepaalde gewoonten kunt doorbreken? En hoe je de focus kan verleggen van het verleden en het heden naar de toekomst, omdat de toekomst het enige is dat ongedefinieerd is.
* Hoe je morgen wakker kunt worden om een nieuw (pijnvrij) leven te beginnen.
Meld je hier aan voor de Masterclass Pijnvrij in 5 weken