door Carla | nov 26, 2023 | Chronische pijn, Lichaam, Stress
In de schaduw van het verleden kunnen oude emoties als boosheid, woede en frustraties sluimeren, wachtend om zich te manifesteren in de fysieke werkelijkheid van je lichaam. Wanneer je de tijd neemt om naar binnen te keren, zou je kunnen opmerken dat ze de bron van...
door Carla | okt 14, 2023 | Chronische pijn, Stress
Het Verlichten van Chronische Pijn met Geweldloze Communicatie In het leven ontkomen we er niet aan om af en toe met conflicten geconfronteerd te worden. Deze conflicten kunnen variëren van eenvoudige meningsverschillen tot diep gewortelde geschillen. Ze kunnen...
door Carla | feb 25, 2023 | Stress
Je manier van ademen en je stressniveau hebben een enorme invloed op je chronische (pijn)klachten. Vandaag de dag ontkomen we niet aan een drukke agenda en meerdere ballen hoog houden. Herken je dat? Wellicht heb je weleens last van een stijve nek of pijn in je...
door Carla | feb 15, 2023 | Chronische pijn, Stress
Ikke niet… Wat ik bij mijn klanten en bij mezelf heb gezien, is dat stress een van de belangrijkste redenen is bij het ontstaan en aanhouden van chronische pijnklachten. Vaak willen we dat zelf niet toegeven maar helaas heeft het geen zin om je kop in het zand...
door Carla | jul 16, 2022 | Stress
We kennen het allemaal, het fenomeen stress. Je voelt je gespannen, je gaat verkeerd ademhalen. En door de spanning en verkeerde ademhaling gaat je hartslag omhoog. Bij chronische stress sta je voortdurend ‘aan’, met een hoge spanning en een voortdurende snelle...
door Carla | feb 3, 2022 | Stress
Je hebt goede en slechte stress: kortstondige en langdurige stress. Kortdurende stress is juist goed voor je brein en je lichaam. Hevige stress die langer aanhoudt is een grote vijand en doet je lichaam en brein meer kwaad dan goed waardoor het tot grote(re)...
