De diepe impact van oude emoties op chronische pijn

Conflictoplossing in 5 Stappen

Het Verlichten van Chronische Pijn met Geweldloze Communicatie   In het leven ontkomen we er niet aan om af en toe met conflicten geconfronteerd te worden. Deze conflicten kunnen variëren van eenvoudige meningsverschillen tot diep gewortelde geschillen. Ze kunnen...
Hartkloppingen door spanning en stress

Hartkloppingen door spanning en stress

We kennen het allemaal, het fenomeen stress. Je voelt je gespannen, je gaat verkeerd ademhalen. En door de spanning en verkeerde ademhaling gaat je hartslag omhoog.  Bij chronische stress sta je voortdurend ‘aan’, met een hoge spanning en een voortdurende snelle...
De invloed van ademhaling en stress op chronische (pijn)klachten

Welke vorm van stress heb jij?

Je hebt goede en slechte stress: kortstondige en langdurige stress. Kortdurende stress is juist goed voor je brein en je lichaam. Hevige stress die langer aanhoudt is een grote vijand en doet je lichaam en brein meer kwaad dan goed waardoor het tot grote(re)...
>