Van slachtoffer naar regisseur: de impact van traumasporen

Van slachtoffer naar regisseur: de impact van traumasporen

In ons bestaan zijn er diepe sporen gegrift, onzichtbaar voor het oog maar voelbaar in ons dagelijks leven. Deze sporen zijn de restanten van onverwerkte emoties, traumasporen genoemd, die sluimeren in ons onderbewuste en ons gedrag en denken kleuren. Traumasporen...
De diepe impact van oude emoties op chronische pijn

Conflictoplossing in 5 Stappen

Het Verlichten van Chronische Pijn met Geweldloze Communicatie   In het leven ontkomen we er niet aan om af en toe met conflicten geconfronteerd te worden. Deze conflicten kunnen variëren van eenvoudige meningsverschillen tot diep gewortelde geschillen. Ze kunnen...
Hartkloppingen door spanning en stress

Hartkloppingen door spanning en stress

We kennen het allemaal, het fenomeen stress. Je voelt je gespannen, je gaat verkeerd ademhalen. En door de spanning en verkeerde ademhaling gaat je hartslag omhoog.  Bij chronische stress sta je voortdurend ‘aan’, met een hoge spanning en een voortdurende snelle...
>