Ademhaling als sleutel tot een sterker immuunsysteem bij chronische (pijn)klachten

Darmgezondheid en Probiotica

Je darmen bepalen je gezondheid. Je darmflora speelt een grote rol in je immuunsysteem en heeft ook invloed op de werking van ons brein.  Je darmen zorgen ervoor dat goede voedingsstoffen worden opgenomen en gifstoffen ook weer worden afgevoerd.  Maar… veel mensen...
Ademhaling als sleutel tot een sterker immuunsysteem bij chronische (pijn)klachten

Energiemanagement bij Chronische Pijn

Wetenschappelijk Onderzoek en Effectieve Strategieën Chronische pijn is zeer complex. Het treft wereldwijd miljoenen mensen. Het gaat om aanhoudende pijn die langer dan drie maanden duurt en vaak een negatieve invloed heeft op het dagelijks functioneren en de...
Ademhaling als sleutel tot een sterker immuunsysteem bij chronische (pijn)klachten

10 Signalen van een tekort aan vitamine D

Heb jij ook een tekort aan vitamine D? In onze huidige samenleving zitten we veel binnen. Hierdoor krijgen we minder zonlicht op onze huid. En hier schuilt dus ook het gevaar dat je een tekort aan vitamine D ontwikkelt.  Bijna 50% van de mensen heeft een tekort....
Post Viraal Syndroom (PVS)

Post Viraal Syndroom (PVS)

Ken je dit? Je hebt een virus te pakken gehad. Je bent na een paar zware dagen en nachten aan het herstellen. Echter, je blijft moe en je hebt misschien last van hoofd- of spierpijn. Je slaapt slecht en mogelijk heb je nog andere zeurende klachten. Zo sluipen er...
>