Selecteer een pagina
Van slachtoffer naar regisseur: de impact van traumasporen

Van slachtoffer naar regisseur: de impact van traumasporen

In ons bestaan zijn er diepe sporen gegrift, onzichtbaar voor het oog maar voelbaar in ons dagelijks leven. Deze sporen zijn de restanten van onverwerkte emoties, traumasporen genoemd, die sluimeren in ons onderbewuste en ons gedrag en denken kleuren. Traumasporen...
Pijnvrij raken met een goede nachtrust

Pijnvrij raken met een goede nachtrust

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezond en  pijnvrij leven. Maar voor mensen met chronische (pijn)klachten lijkt een rustgevende nacht soms een onbereikbare droom. Het managen van pijn gedurende de dag is al uitdagend, maar de impact van deze pijn op de...
5 Simpele gewoontes om schadelijke chemicaliën te verminderen en je gezondheid te boosten

Darmgezondheid en Probiotica

Je darmen bepalen je gezondheid. Je darmflora speelt een grote rol in je immuunsysteem en heeft ook invloed op de werking van ons brein.  Je darmen zorgen ervoor dat goede voedingsstoffen worden opgenomen en gifstoffen ook weer worden afgevoerd.  Maar… veel mensen...