Chronische Pijn Ontmantelen: Blue Zones-Style met de B.O.M. Methode

Gezonde werkplek voor mensen met chronische pijn

In onze moderne samenleving, waar werk steeds meer geïntegreerd raakt met ons dagelijks leven, wordt de gezondheid van werknemers een steeds belangrijker aspect. Dit geldt in het bijzonder voor mensen die te maken hebben met chronische pijn. Een gezonde werkplek kan...
Op naar de 100 met gewoontes uit de Blue Zones

Op naar de 100 met gewoontes uit de Blue Zones

Het verouderingsproces is een fenomeen dat ons beïnvloedt op manieren die we nog niet volledig begrijpen. In een wereld waar de gemiddelde levensverwachting gestaag toeneemt, worden we geconfronteerd met een paradox. Hoe kunnen we niet alleen ouder worden, maar ook...
Hoe beïnvloeden chronische (pijn)klachten ons leven?

Verander je brein, verander je leven

Heb je ooit de term ‘neuroplasticiteit’ weleens voorbij horen komen? De neuronen (zenuwcellen) in ons brein hebben het vermogen om nieuwe verbindingen te vormen en bestaande verbindingen te versterken of te verzwakken. Het maakt ons brein ontvankelijk voor...
>